Estudos científicos demonstraram que a canela (em rama ou em pó) torna a digestão mais lenta, atenuando a compulsão por alimentos e reduzindo flatulências..
Outros benefícios da canela: ela é altamente efetiva tanto em gripes ou doenças da pele como o acne. Outras pesquisas tem demostrado que a canela pode diminuir o colesterol e ajudar às pessoas que padeçam diabete Tipo 2. Só deve ser evitada por gestantes.
Uma das formas mais fáceis de usá-la é em frutas aquecidas (pera, banana, maçã) acrescidas de uma colher de chá de mel. Se quiser, acrescente cacau em pó (sem açúcar).
Não é para menos que os portugueses davam a volta ao mundo para buscar canela (e outras especiarias) lá na China...
Olá Anna! Recebi sua solicitação para te adicionar no Face. Já está adicionada, seja bem vinda! Estou seguindo o seu blog. Amo assuntos como esse: saúde e beleza! Amo saber sobre alimentos que podem ajudar na prevenção de doenças e etc. estou seguindo o seu blog.
ResponderExcluirAproveito para te convidar a seguir o meu, inclusive estou com uma enquete super mega importante para mim, pois preciso saber quais cores de batons MAC que as mulheres gostariam de ver sendo sorteados no meu blog. A enquete está no início do blog, do lado direito. Visite, o endereço é http://vendertrocar.blogspot.com
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Parabéns pelo blog e muito sucesso!!!
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Claudia Paiva (Anunciando e Reciclando)
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